Mãn kinh rồi có lại là do đâu, có nguy hiểm không?

1. Một số trường hợp đã mãn kinh, rồi có lại

Chị Bùi Hương (Hà Tĩnh) cho biết, chị năm nay 51 tuổi, đã mãn kinh được 2 năm rồi nhưng gần đây lại thấy đau bụng dữ dội và ra máu âm đạo bất thường, ra rất nhiều và thường xuyên xuất hiện máu cục. Máu ra như lúc chu kỳ kinh. Chị đang rất lo lắng không biết tại sao lại như vậy và không biết phải làm sao để khắc phục tình trạng này. 
Cùng cảnh ngộ, chị Lê Nhung (Thái Nguyên) tâm sự: "Tôi hết kinh được 12 tháng rồi, tôi được biết là mình đã bị mãn kinh rồi đấy nhưng không hiểu sao 2 tháng này tự nhiên lại bị ra máu. Máu ra cũng không nhiều lắm nhưng cứ thi thoảng lại ra khiến tôi rất khó chịu. Tôi đang định đi khám xem có vấn đề gì không. Có khi nào tôi bị mãn kinh rồi lại tái phát. Không biết tại sao lại như vậy nữa". 

Mãn kinh rồi nhưng lại thấy ra máu là tình trạng nhiều người gặp phải. Chị Phạm Hoa (Hải Phòng) chia sẻ: "Tôi đã mãn kinh được hơn 1 năm rồi nhưng không hiểu sao tháng này lại có kinh nguyệt trở lại. Tôi đang rất lo lắng không biết liệu có phải bị bệnh gì không. Tôi cũng chưa dám uống thuốc gì cả". 

2. Nguyên nhân vì sao mãn kinh rồi nhưng lại tái phát

2.1. Trường hợp 1: Chưa thực sự mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn tất yếu mà mỗi người phụ nữ sẽ phải đối mặt, độ tuổi trung bình bước vào giai đoạn này là từ 52 - 53 tuổi. Trong đó, có những người sẽ bị mãn kinh sớm hoặc có những người lại bị mãn kinh muộn. Nói chung là bệnh mãn kinh. 

Giai đoạn mãn kinh "hỏi thăm" sẽ kéo theo nhiều triệu chứng rất khó chịu, chẳng hạn như: bốc hỏa, đồ mồ hôi về đêm, rối loạn giấc ngủ, khô hạn, giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt,...

>> Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh?

Có thể thấy, mất kinh nguyệt được coi là một trong những dấu hiệu điển hình nhận biết giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh thực sự được tính là tối thiểu 12 tháng liên tục không xuất hiện kinh nguyệt. 

Do đó, nhiều người phụ nữ thắc mắc không biết tại sao mãn kinh rồi lại tái phát song thực chất, đây có thể là do họ chưa thực sự mãn kinh. Trước mãn kinh, người phụ nữ thường trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này, kinh nguyệt sẽ rất thất thường, tháng có tháng không, tháng đến sớm, tháng đến muộn, có khi là rong kinh, có khi lại bế kinh, mất kinh tới vài tháng mới thấy có. Nguyên nhân của tình trạng này là do buồng trứng vẫn hoạt động, trứng vẫn rụng nhưng không đều như trước. 

2.2. Trường hợp 2: Đã mãn kinh nhưng lại tái phát

Ngoài trường hợp chưa thực sự mãn kinh như trên, nếu phụ nữ đã mãn kinh ít nhất 1 năm, kinh nguyệt không xuất hiện trong ít nhất 12 tháng nhưng tự nhiên lại xuất hiện thì có thể là do chảy máu âm đạo bất thường. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp. Nguyên nhân của tình trạng chảy máu âm đạo thường rất đa dạng, trong đó có những nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm chị em không nên chủ quan. 

Cụ thể một số nguyên nhân gây chảy máu âm đạo bất thường gồm: 

• Nội tiết tố nữ: đặc biệt là estrogen bị suy giảm mạnh sau giai đoạn mãn kinh khiến lớp niêm mạc tử cung bị mỏng dần đi, âm đạo khô rát. Việc này có thể gây ảnh hưởng lớn việc quan hệ, các hành động cọ xát có thể gây tổn thương, chảy máu âm đạo khiến chị em nhầm tưởng là máu kinh nguyệt. 
• Nguy cơ viêm nhiễm vùng kín: Sau mãn kinh, âm đạo thường trở nên khô hoặc rất khô, độ pH âm đạo bị mất cân bằng, tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn dễ dàng tấn công gây các bệnh viêm nhiễm. Một số bệnh viêm nhiễm như viêm lộ tuyến cổ tử cung sẽ có dấu hiệu là chảy máu âm đạo, thường chảy máu âm đạo trong và sau khi quan hệ. 
• Dấu hiệu của các bệnh phụ khoa: Các bệnh như polyp cổ tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... không chỉ gây đau bụng, đau lưng, khí hư ra nhiều mà còn có thể gây chảy máu âm đạo bất thường. Với phụ nữ mãn kinh, sau mãn kinh thì nguy cơ mắc các bệnh lý này càng tăng cao.

>> xem thêm:  Ra máu sau mãn kinh là do đâu, cải thiện thế nào?

3. Đã mãn kinh nhưng lại tái phát có nguy hiểm không?

Với trường hợp chưa thực sự mãn kinh, đang ở trong giai đoạn tiền mãn kinh thì việc kinh nguyệt xuất hiện trở lại, rối loạn kinh nguyệt là điều rất bình thường bởi lúc này nội tiết tố đang suy giảm mạnh, buồng trứng vẫn còn hoạt động. Sau khoảng thời gian nhất định, khi trứng ngừng rụng hẳn, chu kỳ kinh nguyệt chính thức chấm dứt, chị em sẽ thực sự bước vào giai đoạn mãn kinh (ít nhất 12 tháng không có kinh nguyệt). 

Với trường hợp phụ nữ đã mãn kinh nhưng lại tái phát do chảy máu âm đạo bất thường, chị em không nên chủ quan. Bởi như phân tích ở trên, đây có thể xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý (suy giảm nội tiết tố) nhưng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý (các bệnh viêm nhiễm, bệnh lý phụ khoa). Các bệnh này cần được can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe hoặc ảnh hưởng tới tính mạng (các bệnh ung thư).

Chẳng hạn, với bệnh polyp cổ tử cung. Đây là tình trạng tăng sinh bất thường của các tế bào trên cổ tử cung, polyp có kích thước từ vài mm đến vài cm, thường có dạng như ngón tay, bóng đèn hay dạng nấm, có thể đơn độc hoặc thành chùm. Polyp cổ tử cung thường lành tính nhưng cũng có một số trường hợp ung thư cổ tử cung xuất phát từ các polyp cổ tử cung và nguyên nhân là do HPV. 

Chưa kể, tình trạng mãn kinh rồi lại tái phát thực sự rất phiền toái, gây khó chịu, ảnh hưởng tới mọi sinh hoạt hàng ngày, khiến chị em hoang mang, lo lắng, tinh thần bất ổn. 

>> Phụ nữ tùy tiện kéo dài tuổi mãn kinh: Coi chừng rước họa

4. Làm gì khi đã mãn kinh nhưng có kinh trở lại?

4.1. Cách điều trị tình trạng mãn kinh rồi nhưng lại tái phát

Khi gặp tình trạng mãn kinh rồi có lại, trước tiên chị em không nên quá lo lắng vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe mà không giúp cải thiện được gì. Chị em nên giữ tinh thần thoải mái, lạc quan nhất có thể. 

Chị em cũng cần đi thăm khám phụ khoa tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được loại trừ nguyên nhân mãn kinh rồi lại tái phát do các bệnh viêm nhiễm, bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Nếu có, chị em cần nghiêm túc điều trị theo phác đồ của bác sĩ để bệnh nhanh khỏi. 

Với phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh, mục tiêu quan trọng là giúp giảm các triệu chứng khó chịu của giai đoạn này, giúp "sống vui, sống khỏe" mỗi ngày. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh nên tích cực bổ sung sản phẩm giúp tăng cường, điều hòa nội tiết tố. Tuy nhiên, lưu ý là chị em nên chọn những loại giúp bổ sung nội tiết tố có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên như EstroG-100 (từ Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu) - cho tác dụng mạnh gấp hơn 3 lần các estrogen thảo dược thông thường. Xem thêm về EstroG-100 tại đây.

Chị em cũng đừng quên lên kế hoạch sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Các loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như đậu nành và các sản phẩm mầm đậu nành, hạt lanh, hạt vừng,... rất được khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày. 

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao như thiền, yoga, đi bộ,... sẽ giúp thư giãn đầu óc, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh. 

Bác sĩ Trần Văn Hùng - BSCKII, Nguyên Giảng viên bộ môn Sản, Đại học Y Hà Nội tư vấn cách hỗ trợ điều trị, phòng ngừa mãn kinh. 

4.2. Cách phòng ngừa tình trạng mãn kinh rồi nhưng lại tái phát

• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng 
• Có kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya
• Khi đã mãn kinh, vùng kín thường trở nên rất khô hạn, niêm mạc âm đạo trở nên khô và mỏng nên rất dễ bị tổn thương khi quan hệ. Do đó, chị em trong giai đoạn này nên chú ý quan hệ nhẹ nhàng, không hành động thô bạo hoặc thử nhiều tư thế mới lạ. Chị em cũng có thể tham khảo sử dụng gel bôi trơn để cải thiện tình trạng khô hạn nhưng lưu ý chọn những sản phẩm an toàn, rõ nguồn gốc xuất xứ và không nên lạm dụng. Việc bổ sung sản phẩm tăng cường nội tiết tố có nguồn gốc từ tự nhiên cũng sẽ hỗ trợ cải thiện vấn đề này rất hiệu quả. 
• Thăm khám phụ khoa định kỳ từ 3 - 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bất thường. Chị em không nên chủ quan vì nhiều trường hợp mãn kinh rồi lại tái phát do các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Do không được can thiệp sớm nên dẫn tới các biến chứng khó lường. Thăm khám phụ khoa định kỳ cũng sẽ giúp tầm soát các bệnh ung thư - rất dễ gặp trong giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh. 
• Thuốc cho phụ nữ mãn kinh: Bổ sung sản phẩm tăng cường nội tiết tố từ tự nhiên chứa EstroG-100 và Pregnenolone (từ củ từ, củ mài),...

>> Câu hỏi khác: Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có thai không?

Bạn đang gặp rắc rối sau mãn kinh (mãn kinh rồi có lại) - Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được giải đáp miễn phí từ các chuyên gia hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn