Vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương?

Hỏi: Chào bác sĩ, cháu nhà tôi 2 tuổi, cháu ăn uống bình thường nhưng cân nặng, chiều cao luôn kém các bạn cùng trang lứa. Tôi có đưa cháu đi khám dinh dưỡng thì được biết cháu bị còi xương do thiếu vitamin D. Bác sĩ cho hỏi vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương?

(Linh Nga, Hà Nội)

Đáp: Chào chị Linh Nga, chị không nói rõ tình trạng cân nặng và chiều cao của bé nhà mình nhưng nếu đã đi khám bác sĩ dinh dưỡng thì chắc chắn đã được khám và thực hiện xét nghiệm nếu cần thì bác sĩ mới đưa ra kết luận như vậy. Để trả lời cho câu hỏi vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương thì chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị bệnh còi xương cho trẻ.

1. Nguyên nhân gây còi xương ở trẻ

Nguyên nhân gây bệnh còi xương ở trẻ em chủ yếu là do thiếu vitamin D, cụ thể là:

• Vitamin D có thể được cung cấp cho trẻ bằng hai cách, đó là từ ánh nắng mặt trời và từ chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu trẻ sống ở nơi thiếu ánh nắng, nhiều sương mù hay lạnh thì có thể sẽ thiếu ánh nắng mặt trời. Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời và cung cấp đến 70% nhu cầu vitamin D cơ thể cần hàng ngày. Nên nếu trẻ không thường xuyên được tắm nắng thì lượng vitamin D được cung cấp tự nhiên này sẽ hạn chế.
• Thiếu dưỡng chất từ chế độ ăn hàng ngày: Trẻ cần được cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày và không chỉ cần vitamin D mà còn cần cả canxi, phốt pho. Nếu thiếu canxi, phốt pho thì xương của trẻ sẽ không phát triển được. Do đó có thể nói thiếu vitamin D và canxi, photpho cũng là nguyên nhân gây còi xương cho trẻ.
• Thiếu vitamin D còn có thể xảy ra khi mẹ mang thai và trẻ bị còi xương sau khi sinh ra. Vì thế nếu khi mang thai mẹ thiếu vitamin D thì nguy cơ trẻ bị còi xương khá cao.
• Một số bệnh lý bẩm sinh, di truyền cũng có thể gây mất vitamin D, Canxi và phốt pho qua thận, là nguyên nhân có thể gây còi xương.

2. Cách điều trị còi xương cho trẻ đơn giản và hiệu quả nhất

Tình trạng còi xương ở trẻ em xảy ra là do quá trình khoáng hóa hay vôi hóa xương có khiếm khuyết trước khi hình thành sụn tiếp hợp đầu xương do sự thiếu hụt vitamin D, từ đó ảnh hưởng đến sự chuyển hóa kém của Canxi hoặc phốt pho, thành phần cần thiết của xương. Vì thế nên khi điều trị còi xương trẻ cần được bổ sung vitamin D và Canxi.

Cách bổ sung vitamin D tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất là cho trẻ tắm nắng hàng ngày. Thời gian tắm nắng tốt nhất trong ngày là buổi sáng trước 9h sáng và buổi chiều sau 5h30. Mỗi lần tắm nắng nên kéo dài 30 phút. Tắm nắng là cách giúp cơ thể trẻ tổng hợp vitamin D từ ánh mặt trời và có thể cung cấp đến 70% nhu cầu vitamin D cơ thể cần hàng ngày. Vì thế mẹ nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên. 

Một cách bổ sung vitamin D và canxi khá hiệu quả, an toàn là từ thực phẩm ăn hàng ngày. Với trẻ nhỏ còn bú mẹ thì mẹ nên ăn đủ chất để cho trẻ bú, với trẻ đã bắt đầu ăn dặm và trẻ đã ăn cơm thì mẹ chọn thực phẩm có chứa hai thành phần này để cho trẻ ăn hàng ngày như cho dầu ăn vào cháo, bột hay sử dụng các loại sữa dành cho trẻ còi xương hay chế phẩm từ sữa, ăn hải sản, các loại rau lá xanh đậm...

>> Trẻ còi xương nên ăn gì để giúp con mau lớn ?

Tuy nhiên do khả năng hấp thu của trẻ khác nhau nên để cải thiện tình trạng còi xương mẹ có thể chọn bổ sung sản phẩm có chứa canxi, vitamin D3 và MK7. Trẻ sẽ được cung cấp đủ lượng canxi cơ thể cần hàng ngày mà không lo thừa lo thiếu do canxi ở dạng nano nên có kích thước siêu nhỏ, sẽ tan nhanh và tăng khả năng hấp thu lên đến 200 lần so với canxi thông thường. Vì thế mà khi trẻ được bổ sung canxi nano cũng sẽ không lo nóng trong người khiến trẻ bị táo bón... như khi bổ sung bằng canxi thông thường. Vitamin D3 sẽ giúp tăng hấp thu canxi từ ruột vào máu và từ đây MK7 sẽ đem canxi đặt đúng vào nơi cần là răng và xương, đồng thời lấy canxi ở nơi dư thừa đặt vào trong răng, trong xương. Có thể nói bộ ba Canxi nano, Vitamin D3 và MK7 trong chế phẩm mẹ dùng cho trẻ sẽ giúp cung cấp đủ canxi, vitamin D cơ thể cần. Trong sản phẩm này còn có các dưỡng chất tốt cho trẻ lứa tuổi này như Magie, Mangan, Phốt pho, Silic, Boron và đặc biệt là thành phần giúp trẻ tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng cho trẻ là sữa non Colostrum, chất xơ hòa tan Fos, Immune Alpha. Chi tiết xem thêm về sản phẩm tại đây.

Để giúp trẻ hấp thu tốt hơn và ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt mẹ còn có thể chọn men vi sinh cho trẻ uống. Men vi sinh tốt cho trẻ nên có nguồn gốc tự nhiên, có chứa các lợi khuẩn Probiotics và Prebiotics. Các lợi khuẩn này sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tối đa dưỡng chất từ thực phẩm, trong đó có tăng hấp thu canxi và tránh được các bệnh về đường ruột, tăng sức khỏe đường ruột. Để các lợi khuẩn phát huy tác dụng tốt nhất mẹ nên chọn men vi sinh được làm từ tự nhiên là kim chi Hàn Quốc, có chứa Probiotics và Prebiotics được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến bao kép Lab2pro, sẽ giúp lợi khuẩn sống trong suốt quá trình tiêu hóa để có lợi cho sức khỏe của trẻ. Xem chi tiết về sản phẩm tại đây.

Hai sản phẩm chứa Canxi, vitamin D3, MK7 và men vi sinh Lab2pro khi được sử dụng đồng thời sẽ giúp trẻ cải thiện nhanh bệnh còi xương ở trẻ và giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tối đa dưỡng chất, phát triển toàn diện.

Qua những chia sẻ trên đây hi vọng chị Linh Nga đã có câu trả lời cho câu hỏi vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương và chị cũng biết cách để giúp bé nhà mình nhanh chóng cải thiện tình trạng còi xương nhờ được chăm sóc và bổ sung dưỡng chất đúng cách.

>> Tia tử ngoại chữa bệnh còi xương như thế nào?

Chúc bé sớm cải thiện tình trạng còi xương, phát triển vượt trội.

Nếu vấn còn băn khoăn về câu hỏi: Vì sao thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương ? Hãy gọi: 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn miễn phí.