Công dụng của thuốc sắt và 6 loại thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay

1. Sắt là gì? Tác dụng của sắt với cơ thể

Sắt là một khoáng chất được tìm thấy ở các tế bào và có vai trò hỗ trợ quá trình tổng hợp hemoglobin và myoglobin cho cơ thể. Trong đó, myoglobin giúp dự trữ oxy còn hemoglobin (hay còn gọi là huyết sắc tố) có nhiệm vụ vận chuyển oxy tới các các cơ quan. Nếu không có huyết sắc tố, các cơ, mô và tế bào trong cơ thể sẽ không nhận được lượng oxy cần thiết và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, phụ nữ và mẹ bầu vai trò của sắt càng quan trọng hơn.

• Đối với trẻ em: Sắt là một dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ nhỏ, phòng ngừa các dị tật thần kinh. Bên cạnh đó, sắt cũng tham gia vào việc tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cúm, hiệu quả.
• Đối với phụ nữ: Các nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ trưởng thành sẽ bị mất đi 1 mg sắt mỗi ngày do sự bong tróc của da và bề mặt niêm mạc. Con số này tăng lên 2mg mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết, chị em sẽ dễ bị mệt mỏi, đau bụng nhiều khi tới kỳ,…
• Đối với phụ nữ mang thai và sau sinh: Trong giai đoạn này, nhu cầu về sắt sẽ tăng lên gấp đôi để hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sắt còn giúp hỗ trợ quá trình hình thành não bộ, ngăn ngừa dị tật thai, giảm nguy cơ sinh non và trẻ bị nhẹ cân sau sinh.

Ngoài ra, khi bị thiếu sắt, các mẹ sẽ dễ bị mệt mỏi, stress, cáu gắt, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới trầm cảm sau sinh. Những tác động tiêu cực này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Chính vì vậy, việc bổ sung sắt đối với phụ nữ mang thai và sau sinh là rất cần thiết.

>> Bài viết liên quan:

• Cách bổ sung sắt cho bà bầu “đúng” và “đủ”
• Mẹ có nên bổ sung sắt sau sinh không?

2. Khi nào cần bổ sung sắt cho cơ thể?

Thiếu sắt có thể xảy ra ở cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Do đó, nếu thường xuyên gặp các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao, sắc mặt tái nhợt, khó thở, tức ngực, tim đập nhanh, rụng tóc, móng tay, móng chân yếu… thì rất có thể bạn đang bị thiếu máu, thiếu sắt. Lúc này bạn cần bổ sung sắt càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, một số nhóm đối tượng dưới đây cũng cần sử dụng thuốc sắt để bổ sung sắt hàng ngày:

• Phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ
• Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
• Người ăn chay trường hoặc người hiến máu thường xuyên,…

3. Top 6 loại thực phẩm chức năng và thuốc bổ sung sắt trên thị trường

Đối với người khỏe mạnh bình thường thì chỉ cần bổ sung sắt bằng cách tăng cường thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, với những người bị thiếu sắt hoặc có nguy cơ thiếu sắt cao thì cần phải sử dụng các sản phẩm bổ sung sắt riêng. Dưới đây là một số thực phẩm chức năng, thuốc sắt mà bạn có thể tham khảo.

3.1. Viên Sắt Hữu Cơ Vinh Gia

Các loại sắt vô cơ tuy mang lại hiệu quả nhanh nhưng thường gây đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt là tình trạng nóng trong, táo bón. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo nên chọn sản phẩm sắt hữu cơ. Đây là dạng sắt phù hợp cho mọi lứa tuổi nhờ khả năng hấp thu tốt, hạn chế sự lắng đọng ở các cơ quan và có thể tự giải phóng ra ngoài cơ thể nếu thừa.

Hiện nay trên thị trường, viên Sắt Hữu Cơ Vinh Gia là sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam có mức giá phù hợp với túi tiền của nhiều người dùng. Đi kèm với đó là chất lượng, thành phần và công dụng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường.

Viên Sắt Hữu Cơ Vinh Gia có nhiều lợi thế hơn các loại sắt vô cơ thông thường nhờ những yếu tố sau:

• Dễ hấp thụ, không có mùi tanh, dễ uống.
• Chứa các thành phần tham gia quá trình tạo máu như axit folic, vitamin B12, vitamin E, kẽm nano.
• Bổ sung thêm thành phần dầu mè đen nên không gây nóng trong và hạn chế tối đa tình trạng táo bón.

Cơ chế hoạt động của Sắt hữu cơ Vinh Gia giúp cơ thể chủ động hấp thụ sắt theo nhu cầu, giúp đưa sắt về tủy xương để sản xuất hồng cầu hoặc về gan để dự trữ. Khi được hấp thụ đủ, sắt hữu cơ sẽ được đào thải qua đường tiêu hóa nên không gây lắng đọng sắt và rất an toàn đối với cơ thể.

3.2. Thuốc bổ sung sắt Doppelherz Aktiv Haemo Vital

Doppelherz Aktiv Haemo Vital là sản phẩm bổ sung sắt đến từ Đức. Sản phẩm giúp bổ sung sắt và nhiều dưỡng chất quan trọng khác cho cơ thể như kẽm, vitamin A, các vitamin nhóm B (vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12).

Sản phẩm phù hợp với chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, phụ nữ có thai và cho con bú, các bạn gái đang tuổi dậy thì hoặc những người bị thiếu máu thiếu sắt, người bị mất máu do chấn thương, trẻ em bị giun sán…

3.3. Thuốc sắt dành cho phụ nữ Doppelherz Aktiv Vital Pregna

Một sản phẩm khác đến từ thương hiệu Doppelherz là Doppelherz Aktiv Vital Pregna. Đây là sản phẩm dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai, chị em sau sinh và cho con bú.

Thuốc được bào chế theo công thức cải tiến với 18 thành phần dinh dưỡng khác nhau. Bên cạnh sắt, mẹ sẽ được bổ sung thêm omega 3, beta - carotene, các loại vitamin E, C, D3, B1, B2, B6, B12 và các khoáng chất magie, kẽm, đồng, I-ốt,… Nhờ đó, sản phẩm mang lại tác dụng như:

• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể cho bà bầu.
• Tăng cường sức khỏe thể chất cho bà bầu trong quá trình mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú.
• Hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi, giúp cải thiện nguy cơ dị tật thai nhi.

3.4. Thực phẩm chức năng bổ sung sắt Gentle Iron 25 MG Solgar

Thực phẩm bổ sung sắt Gentle Iron 25MG Solgar là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Solgar, Mỹ. Sản phẩm được xuất chủ yếu từ thực vật nên rất an toàn cho người sử dụng. Với tác dụng bổ sung sắt cho cơ thể, sử dụng Gentle Iron 25MG Solgar mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa các bệnh lý khác liên quan đến thiếu sắt.

Sản phẩm phù hợp cho những người từ 19 tuổi trở lên và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

3.5. Thuốc sắt Sanct Bernhard Eisen

Thêm một sản phẩm bổ sung sắt nữa đến từ Đức là Sanct Bernhard Eisen. Thành phần chính của thuốc sắt bao gồm sắt gluconat và sắt II gluconat. Sản phẩm thích hợp với những người bị thiếu máu do thiếu sắt, người sau phẫu thuật, bệnh nhân thiếu máu trầm trọng, phụ nữ trước khi mang thai, phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị suy dinh dưỡng hay bị hoa mắt chóng mặt, phụ nữ trước có thai, người thiếu máu trầm trọng.

3.6. Thuốc bổ sung sắt cho mẹ Prenacy Gold

Prenacy Gold là sản phẩm bổ sung sắt được nhiều bà mẹ tin dùng. Sản phẩm giúp bổ sung các loại vitamin cũng như khoáng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Nhờ đó, thai nhi được cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, Prenacy Gold còn giúp mẹ bầu hạn chế gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa và táo bón trong quá trình mang thai. Đồng thời, não bộ và thị giác của bé yêu cũng được phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhất.

4. Lưu ý khi sử dụng thuốc sắt

Để việc bổ sung sắt đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú ý đến một số vấn đề sau:

• Trước khi uống thuốc sắt cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, nhất là chị em trong thai kỳ cần uống theo chỉ định của bác sĩ.
• Thời gian bổ sung sắt được các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất là trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ. Và không nên uống sắt vào buổi tối.
• Uống đúng liều lượng: Bạn nên uống theo khuyến cáo ghi trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ bởi việc thiếu sắt và thừa sắt đều gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe.
• Không uống thuốc sắt và thuốc canxi hoặc các thực phẩm chứa nhiều canxi cùng một thời điểm. Canxi có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt của cơ thể, vì vậy, bạn cần chia chúng ra để uống, ví dụ một loại uống vào bữa sáng, một loại uống vào bữa trưa chẳng hạn.
• Bạn nên tránh uống sắt với các sản phẩm làm từ sữa, trà, cà phê hoặc thuốc kháng axit dạ dày trước hoặc sau uống 2 giờ bởi chúng có thể làm giảm sự hấp thụ sắt của cơ thể.
• Uống sắt cùng các loại nước ép giàu vitamin C như nước cam sẽ làm tăng sự hấp thụ sắt trong cơ thể.
• Tránh uống thuốc sắt cùng các loại kháng sinh như như ofloxacin, ciprofloxacin, norfloxacin…
• Nên lựa chọn các sản phẩm bổ sung sắt dạng hữu cơ để tăng khả năng hấp thụ, giảm thiểu tình trạng lắng đọng sắt tại các cơ quan và dẫn đến tác dụng phụ. Tốt nhất là trong thành phần nên có thêm một số chất như acid folic, kẽm và mè đen để giúp nhuận tràng, hạn chế tình trạng táo bón khi sử dụng.

>> Bài viết liên quan: Top 15 thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất cần phải biết

Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia giải đáp trực tiếp các thắc mắc về những loại thuốc sắt đang có hiện nay.