Trẻ bị đầy bụng khó tiêu - không còn là chuyện nhỏ

1. Trẻ bị đầy bụng khó tiêu nguyên nhân do đâu?

Có vô vàn lý do dẫn đến tình trạng trẻ bị đầy bụng khó tiêu. Thế nhưng chủ yếu nhất vẫn là các nguyên nhân sau đây:

1.1. Gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc Tây

Một số trẻ khi sử dụng các loại thuốc Tây trị một chứng bệnh nào đó sẽ có thể khiến các lợi khuẩn trong đường ruột, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công vào hệ tiêu hóa gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Đặc biệt là các loại thuốc chống viêm không steroid được biết là một trong những nguyên nhân dẫn đến đầy hơi khó tiêu ở trẻ. Nếu trẻ được kế đơn các loại thuốc có chứa nitrat thì điều này sẽ xảy ra phổ biến hơn cả. Bởi loại chất này có nguy cơ gây nên tình trạng cơ thắt thực quản thư giãn. Nó khiến acid trong dạ dày bị rò rỉ và gây nên sự kích ứng cho lớp màng bảo vệ hệ thống tiêu hóa. Từ đó lượng thức ăn đưa vào sẽ lâu được tiêu hóa hơn gây nên tình trạng đầy bụng và khó tiêu cho trẻ.

1.2. Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Khi các phụ huynh sử dụng đồ ăn một cách thiếu khoa học, không đúng giờ giấc, thậm chí là sử dụng đồ ăn không phù hợp với lứa tuổi sẽ gây nên tình trạng đầy bụng khó tiêu ở trẻ.

Đặc biệt là trẻ thường có hệ tiêu hóa chưa hoạt động được tốt như người lớn, nếu ăn phải những thức ăn lạ cũng có thể xuất hiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

1.3. Béo phì

Với những trẻ béo phì, chứng đầy bụng khó tiêu có thể xảy ra một cách thường xuyên bởi lượng thức ăn trẻ nạp vào cơ thể nhiều hơn mức bình thường. Bên cạnh đó thừa cân thường gây nên các áp lực cho vùng bụng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trào ngược dạ dày thực quản, gây nên chứng khó tiêu.

1.4. Bé bị căng thẳng quá mức

Mẹ không nên gây áp lực một cách thái quá cho trẻ vì dễ khiến trẻ bị căng thẳng quá mức. Nhất là trong việc học hành, bởi điều này có thể khiến trẻ trở nên sợ hãi, căng thẳng, stress. Khi bị căng thẳng, bé cũng có thể xuất hiện tình trạng đầy bụng khó tiêu do tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa.

1.5. Chướng bụng đầy hơi khó tiêu ở trẻ nhỏ do bệnh lý

Một số loại bệnh sau đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu ở trẻ nhỏ:

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh xảy ra khi lượng axit dạ dày trào ngược lên phía thực quản, chính điều này đã gây nên hiện tượng ợ nóng, đầy bụng khó tiêu ở người bệnh.
• Nhiễm khuẩn HP: Là một trong những bệnh lý nguy hiểm sẽ gây nên tình trạng xấu đối với sức khỏe của trẻ. Nó sẽ không có những biểu hiện ban đầu mà âm thầm phá hủy dạ dày của trẻ. Đến khi trẻ xuất hiện tình trạng như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, ợ hơi, trào ngược…thì tức là bệnh đã diễn biến phức tạp hơn rồi.
• Bệnh thoát vị hoành: Đầy bụng khó tiêu cũng là một trong những biểu hiện của thoát vị hoành. Nó là tình trạng nhô cao bất thường của phần dạ dày chèn vào lồng ngực. Một số trường hợp bị nặng thường gây trào ngược acid, đau bụng và khó chịu vùng thượng vị, đầy bụng đi kèm với khó tiêu.
• Bệnh ở dạ dày: Những trẻ gặp trục trặc ở dạ dày như mang các bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày, xuất huyết dạ dày đều có nguy cơ gây nên chứng đầy bụng và khó tiêu. Gây cảm giác khó chịu.
• Táo bón: Táo bón ở trẻ sẽ gây nên tình trạng ứ đọng phân khiến các loại vi trùng sẽ sinh hơi trong đại tràng khiến trẻ bị chướng bụng, đầy bụng và khó tiêu.
• Nhiễm ký sinh trùng đường ruột: Đường ruột của trẻ bị nhiễm ký sinh trùng cũng sẽ gây nên tình trạng bụng căng cứng, khó tiêu. Đây cũng là một trong những trường hợp thường gặp khi trẻ cảm thấy khó chịu ở vùng bụng.
• Hội chứng đại tràng, ruột kích thích, phình đại tràng bẩm sinh: Với những hội chứng liên quan đến đại tràng và ruột kích thích cũng khiến cho bụng của bé trở nên phình to, đầy bụng khó tiêu cần phải được điều trị một cách kịp thời.
• Không dung nạp đường lactose hoặc tinh bột: Rất nhiều trẻ gặp phải trường hợp không dung nạp được đường lactose hoặc tinh bột. Điều này gây nên tình trạng tiêu chảy hoặc đầy bụng khó tiêu.

1.6. Các nguyên nhân khác gây đầy bụng khó tiêu ở trẻ

Ngoài những nguyên nhân trên, theo các nhà nghiên cứu những trường hợp dưới đây cũng gây nên chứng đầy bụng khó tiêu ở trẻ.

• Bé bị thiếu ngủ
• Ăn quá khuya cực kỳ không tốt cho đường tiêu hóa của trẻ
• Sử dụng đồ uống chứa cafein sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị đầy bụng, khó tiêu

Khi mẹ quan sát và nhận thấy những dấu hiệu sau tức là bé đang gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu:

• Bé cảm thấy đau rát và nặng bụng
• Chướng bụng, đầy hơi
• Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua nếu axit và chất lỏng trào ngược từ dạ dày lên miệng trẻ
• Buồn nôn hoặc nôn ói thường xuyên
• Cảm giác dạ dày vẫn còn chứa đầy thức ăn
• Quấy khóc liên tục không rõ nguyên do.

3. Bé bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao? Cách chữa đầy bụng khó tiêu cho bé đơn giản tại nhà

Tình trạng đầy bụng khó tiêu ở trẻ có thể thường xuyên xảy ra. Vì vậy với những trường hợp nhẹ, bạn không cần sử dụng thuốc chữa đầy bụng khó tiêu cho bé mà vẫn giúp bé thoát khỏi tình trạng này một cách dễ dàng tại nhà. Bạn có thể sử dụng một vài biện pháp sau đây để cải thiện tình hình cho trẻ:

3.1. Thực phẩm cần bổ sung giúp trẻ cải thiện tình trạng đầy bụng khó tiêu.

Những loại thực phẩm dưới đây mang khả năng kích thích tiêu hóa rất tốt, phù hợp với trẻ nhỏ bị đầy bụng, khó khăn trong quá trình tiêu hóa:

Uống nước ấm ngâm vỏ quýt và cam

Theo Đông Y, vỏ quýt và vỏ cam khi được phơi khô sẽ mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ các vấn đề liên quan đến quá trình tiêu hóa như: ợ chua, ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng… Vì vậy, phụ huynh có thể sử dụng những nguyên liệu dễ tìm này để giúp bé cải thiện tình hình, giảm tình trạng đầy bụng cho trẻ.

Để thực hiện, đầu tiên các bạn lấy một vài miếng vỏ cam và vỏ quýt đã phơi khô đem rửa thật sạch bằng nước ấm. Sau đó, đem số lá này thái thật mỏng và ngâm vào một cốc nước sôi khoảng 20 phút. Cuối cùng đem lọc bỏ phần bã và cho trẻ uống khi nước còn ấm. Cách làm này được rất nhiều phụ huynh sử dụng cho trẻ vì độ an toàn của nó rất cao.

Sử dụng rau mùi chữa đầy bụng, khó tiêu

Là một trong những loại rau phổ biến, thường được sử dụng trong Đông Y. Théo đó thì rau mùi mang tính ấm với vị cay mang tác dụng kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi. Nếu trẻ không ăn được loại rau này, các mẹ có thể đem rau đi rửa thật sạch sau đó giã nát thêm vào một chút nước. Cuối cùng bạn lọc bỏ bã và uống 2-3 thìa một lần sẽ giúp trẻ không còn tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Sử dụng hỗn hợp nước chanh kết hợp với mật ong và gừng tươi

Cách này là một cách hữu hiệu được nhiều bà mẹ áp dụng cho trẻ. Các phụ huynh chỉ cần sử dụng một cốc nước ấm sau đó pha 2 thìa mật ong, một chút xíu gừng và 2 thìa nước cốt chanh khuấy đều và cho trẻ uống. Hỗn hợp này sẽ mang lại khả năng tiêu hóa bất ngờ giúp bụng của bé trở nên “nhẹ nhõm” và thoải mái hơn.

Nước quả Amla

Quả Amla mang lại công dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Chính vì vậy mẹ có thể cho bé sử dụng để giúp trẻ loại bỏ cảm giác đầy ứ ở bụng dễ dàng. Tuy nhiên có một lưu ý cho mẹ là loại quả này có thể gây ra tình trạng đau họng, vì vậy sau khi sử dụng loại nước này bạn nên cho bé uống một ly sữa hoặc nước ấm.

Nước cam

Trong cam có rất nhiều vitamin C, vì vậy sử dụng nước cam rất tốt cho sức đề kháng của trẻ và mang lại khả năng nhuận tràng, tiêu hóa. Vì vậy, một ly nước cam vào buổi sáng cho bé là một liều thuốc tốt cho các vấn đề về hệ tiêu hóa.

Sữa tươi

Bé sẽ không bị khó tiêu hay đầy bụng nếu được cung cấp đủ 3 ly sữa tươi một ngày. Biện pháp này khá dễ dàng lại không gây khó khăn cho trẻ.

Bưởi

Trong quả bưởi có một hàm lượng nhất định các chất kháng lại acid giúp hỗ trợ các loại bỏ các bệnh về đường tiêu hóa. Vì vậy, một ly nước ép bưởi hoặc ăn trái bưởi sẽ giúp bé chữa được bệnh đầy bụng khó tiêu nhanh chóng.

Cho trẻ nhai lá bạc hà

Bạc hà có chứa các hoạt chất làm tăng tốc khả năng lưu thông của dịch mật và xoa dịu vùng cơ bụng hiệu quả, khiến người sử dụng loại bỏ các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Có nhiều cách sử dụng lá bạc hà trị đầy bụng khó tiêu cho trẻ như nhai lá bạc hà, hãm với nước sôi hoặc sử dụng hỗn hợp bạc hà, chanh tươi, đường, nước để tạo nên loại thuốc tốt nhất.

Uống nước lá tía tô

Tía tô theo đông y mang tác dụng tán phong hàn, giải độc, tiêu tích, hạ khí bởi trong loại lá này có vị cay và tính ấm. Để thực hiện bài thuốc này, chúng ta đem rửa sạch sau đó giã thật nhuyễn và vắt lấy nước uống. Thực hiện đều đặn không chỉ giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu mà còn giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.

Uống nước gừng

Gừng thường được áp dụng để loại bỏ tình trạng nôn mửa, đầy bụng, kích thích khả năng tiêu hóa và giải độc. Mẹ có thể cho trẻ nhai vài lát gừng, sau đó ngậm và nuốt một vài lần/ngày để trẻ hết đầy bụng khó tiêu. Hoặc mẹ đem gừng giã nát pha với nước nóng và mật ong để trẻ uống từ từ. Hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện.

Với các cách làm trên mẹ sẽ bớt lo lắng vì tình trạng đầy bụng khó tiêu của trẻ. Bên cạnh đó mẹ có thể kết hợp với một loạt các biện pháp khác sau đây.

3.2. Các biện pháp khác hỗ trợ bé trong việc loại bỏ chứng đầy bụng khó tiêu

Mẹ nên kết hợp thực hiện các biện pháp an toàn và phù hợp sau đây để trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhất:

Tạo cho trẻ không gian yên tĩnh để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc

Bé cần được nghỉ ngơi sau khi hệ tiêu hóa không khỏe mạnh. Việc ngủ đúng giờ giấc cũng góp phần khiến cải thiện tình trạng đầy bụng khó tiêu cho trẻ, đem lại tinh thần thoải mái và sức đề kháng tốt.

Giúp bé xì hơi bằng một vài động tác

Khi bị đầy bụng, bạn có thể giúp bé “xì hơi” sẽ giúp bé thoải mái hơn. Mẹ có thể thực hiện một vài động tác dễ dàng

sau đây:

• Cách 1: Giúp bé cử động hai chân giống quá trình đang đạp xe đạp. Động tác này vừa gây được cảm giác thích thú cho trẻ, vừa giúp lượng khí trong bụng trẻ được giảm đi. Tuy nhiên chỉ nên thực hiện sau khi ăn một đến hai giờ để tránh gây đau bụng cho trẻ.
• Cách 2: Bạn có thể ôm trẻ, để đầu của trẻ áp sát vào ngực của mẹ rồi đu đưa nhẹ nhàng. Cách làm này sẽ giúp bé dễ xì hơi.

Giúp trẻ ợ hơi

Ợ hơi cũng là một cách làm giảm đầy bụng cho bé. Khiến bé cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn. Mẹ có thể thực hiện các động tác vỗ nhẹ nhàng vào lưng bé giúp bé có thể thoát được tiếng ợ từ vòm họng. 

Massage bụng cho trẻ

Massage bụng là một giải pháp tương đối nhẹ nhàng và mang lại cảm giác khoan khoái cho trẻ. Mẹ sử dụng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra phía bên ngoài bụng của trẻ. Mẹ có thể thêm một chút dầu gió khi massage để các thao tác dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cần chú ý không nên thực hiện ngay khi trẻ vừa ăn no.

Nhắc nhở trẻ uống nước thường xuyên

Đối với những trẻ lớn hơn, mẹ nên nhắc nhở trẻ uống nước thường xuyên và đầy đủ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác khỏe khoắn hơn. Với những bé nhỏ, mẹ chủ động cho bé uống đủ nước mỗi ngày vừa giúp thanh nhiệt lại hiệu quả trong quá trình chữa chứng đầy bụng, khó tiêu.

Cho trẻ ăn nhiều bữa một ngày

Để giảm thiểu quá trình đầy bụng, ăn không tiêu của trẻ thay vì một bữa ăn thật nhiều mẹ nên cho bé ăn vừa phải và thay bằng các bữa nhỏ khác nhau. Điều này rất có ích cho hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian hoạt động phù hợp.

Tránh để đầu óc bé bị căng thẳng

Như phía trên đã phân tích, căng thẳng ở trẻ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Chính vì vậy tạo tinh thần thoải mái cho trẻ là một điều mẹ cần áp dụng.

Nên mặc cho bé quần áo thoáng mát

Nên loại bỏ những chiếc quần áo bó, chật mà thay cho bé những trang phục thoải mái. Điều này tưởng chừng như không giúp ích cho hệ tiêu hóa nhưng lại liên quan không ngờ. Bởi khi mặc quần áo chật chội sẽ ép lên bụng của bé gây tức bụng, đau bụng khó thở. Trở thành tác động khó chịu đến cơ thể của bé. Những bộ quần áo co giãn thoải mái vừa mang lại khả năng vận động tốt lại giúp thấm hút mồ hôi cho bé.

Dùng củ hành hoặc tỏi

Mẹ có thể sử dụng một củ gừng hoặc một củ tỏi đem đi nướng. Sau đó bỏ vào một miếng gạc và đặt lên phần rốn của trẻ. Việc làm này có thể dễ dàng khiến bé xì hơi và đỡ được cảm giác đầy bụng khó tiêu. 

Đó là với các em bé nhỏ, còn đối với trẻ lớn hơn mẹ có thể cho thêm một vài nhánh tỏi vào trong cháo rồi đút cho bé ăn. Trước đó mẹ nên phi thơm để tỏi bớt hăng và cũng dễ ăn hơn.

Sử dụng các thực phẩm chức năng kết hợp mang lại tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

Bên cạnh việc đảm bảo cho bé một chế độ dinh dưỡng tốt, các mẹ có thể kết hợp cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng này không chỉ giúp trẻ loại bỏ tình trạng đầy bụng, ăn không tiêu mà còn tăng cảm giác thèm ăn, tăng cường sức khỏe và sức khỏe hệ miễn dịch.

Tuy nhiên hiện nay trên thị trường lại xuất hiện rất nhiều các sản phẩm quảng cáo có thành phần tốt hỗ trợ quá trình tiêu hóa cho trẻ. Vì vậy mẹ cần là một người tiêu dùng thông thái để có thể lựa chọn những sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất vì sức khỏe của bé.

Một vài loại thực phẩm chức năng mẹ có thể cân nhắc sử dụng như sữa hỗ trợ tiêu hóa, men tiêu hóa, cốm vi sinh, men vi sinh. Trong đó men vi sinh là sản phẩm hiện đang được nhiều mẹ lựa chọn vì mang lại các tác dụng tốt hơn cả so với các sản phẩm còn lại.

Đặc biệt là loại men vi sinh được điều chế từ thành phần tự nhiên, có hai thành phần chủ yếu là các lợi khuẩn (Probiotics) và các chất xơ hòa tan (Prebiotics). Các chất xơ này khi đi vào cơ thể sẽ là nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn tạo điều kiện cho các lợi khuẩn di chuyển đến ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa được dễ dàng hơn. 

Các nhà nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của Probiotics đến sức khỏe của đường ruột ngay cả đường ruột của trẻ sơ sinh. Nên khi kết hợp với Prebiotics đã mang lại một kết quả không ngờ khi các lợi khuẩn dễ dàng đi qua khu vực acid trong dạ dày và phát huy tác dụng tuyệt vời tại ruột non, mang lại kết quả tốt nhất hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Bên cạnh đó, loại men vi sinh này cũng được bào chế dựa trên công nghệ bao kép LAB2PRO, là loại công nghệ mới nhất mang lại chất lượng hoàn hảo cho một loại men vi sinh. Khi sử dụng men vi sinh, các mẹ sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ từ ở hệ tiêu hóa của trẻ. Các tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ được cải thiện và còn mang khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sự thèm ăn trong trẻ. (Xem thêm về sản phẩm tại đây) Sử dụng men vi sinh cho trẻ là một lựa chọn vô cùng hợp lý, an toàn và nhanh chóng mà mẹ nên lựa chọn. Sản phẩm này cũng đã được Bộ y tế cấp phép và khuyên dùng nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về xuất xứ cũng như nguồn gốc của sản phẩm.

Với những biện pháp khắc phục trên, nếu mẹ nhận thấy tình trạng của trẻ không có sự thuyên giảm cân nhanh chóng đưa bé đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ và tư vấn giải quyết. Vì vậy, tình trạng đầy bụng khó tiêu ở trẻ không còn là chuyện nhỏ nữa mà cần biết cách giải quyết và xử lý một cách đúng đắn, nhanh chóng và kịp thời để trẻ luôn khỏe mạnh.

Hãy gọi: 1900.1259 – 0896.509.509 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về tình trạng đầy bụng khó tiêu ở trẻ hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn .