Phụ nữ tiền mãn kinh có thai không?

1. Tiền mãn kinh là gì? 

Tiền mãn kinh là gì? - Đó chính là giai đoạn chuyển đổi trước khi chị em mãn kinh thực sự. Tiền mãn kinh thường kéo dài từ 2 – 10 năm trước khi chị em bước vào giai đoạn mãn kinh. Tiền mãn kinh đến sớm hay muộn không giống nhau ở mỗi người nhưng đều có những dấu hiệu, triệu chứng nhất định.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, tâm sinh lý của chị em có nhiều thay đổi như suy giảm sức khỏe, thể chất…  Chị em thường cảm thấy uể oải, suy nhược thần kinh, da trở nên mỏng và khô, sạm nám và tóc khô xơ gãy rụng cùng với đó là hàng loạt các vấn đề cơ xương khớp, bệnh đường sinh dục hay vấn đề tim mạch, thần kinh.

>> 10 dấu hiệu tiền mãn kinh sớm - Cách để tiền mãn kinh không đến sớm

Bên cạnh những thay đổi về sức khỏe thì còn có sự thay đổi về tinh thần. Chị em thường cảm thấy nóng nảy, gắt gỏng, thỉnh thoảng có những cơn bốc hỏa, mệt mỏi, khó ngủ, toát mồ hôi đêm dù trời không nóng nực. Kèm theo đó là sự bất ổn về mặt tâm lý với nhiều lo lắng bồn chồn, dễ cáu gắt, trầm cảm, nhạy cảm hơn bình thường… Đặc biệt về sức khỏe sinh lý, nhiều chị em ngại quan hệ thậm chí sợ quan hệ do có cảm giác đau khi giao hợp, từ đó mà giảm ham muốn. Nguyên nhân là do suy giảm nội tiết tố, khô dịch âm đạo. Chị em có thể đi tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu không kiểm soát... Tất cả những triệu chứng đều là những vấn đề chị em có thể gặp phải ở tuổi tiền mãn kinh. Tuy nhiên không phải tất cả chị em đều gặp những triệu chứng này, tùy tâm trạng tùy từng người, có thể có hoặc không gặp phải.

2. Tiền mãn kinh có thai không? 

Một trong những triệu chứng tiền mãn kinh điển hình và làm chị em lo lắng nhất là chứng rối loạn kinh nguyệt. Kỳ kinh không đều, thưa dần, tăng hoặc giảm lượng máu kinh, kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày… Những thay đổi này khiến cho những chị em tránh thai bằng cách tính ngày kinh gặp khó khăn. 

Chị em có thể mất kinh vài tháng nhưng đó chưa phải là dấu hiệu báo chị em đã mãn kinh thực sự. Kinh nguyệt có thể mất đi vài tháng rồi lại xuất hiện. 

Nếu vòng kinh bình thường từ 28 – 30 ngày thì lúc này vòng kinh có thể là 60 ngày… Do đó khả năng chị em mang thai trong giai đoạn tiền mãn kinh vẫn có thể xảy ra tuy không dễ dàng và không nhiều như thời gian trước.

Vì thế có thể nói chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh vẫn có khả năng có thai do lúc này chị em vẫn có kinh nguyệt, buồng trứng vẫn hoạt động nên trong giai đoạn này là lúc chị em sẽ thấy kinh nguyệt chưa hết hẳn, tháng có tháng không. Chỉ đến khi trong 12 tháng liên tục chị em không thấy có kinh nguyệt thì lúc đó chị em thực sự bước vào giai đoạn mãn kinh và không còn khả năng mang thai nữa.

3. Cách tránh thai cho tuổi tiền mãn kinh

Do vẫn có thể mang thai trong giai đoạn tiền mãn kinh nên chị em cần có biện pháp tránh thai an toàn nhất là với những chị em có thói quen tránh thai bằng cách tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt. Nếu chị em không muốn mang thai ở tuổi trung niên thì cần có biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn, thích hợp để kiểm soát được việc có thai cho đến thời kỳ mãn kinh. Hiện nay có nhiều phương pháp tránh thai như:

• Nội tiết tố: Chị em có thể phòng tránh thai bằng những loại thuốc tránh thai nội tiết tố đường uống như ngừa thai kết hợp estrogen - progesterone hoặc thuốc ngừa thai progesterone đơn thuần, hay tránh thai nội tiết tố không phải đường uống như thuốc tiêm, miếng dán,…
• Dụng cụ tử cung có hoặc không chứa nội tiết tố: Với cách tránh thai này trong 3-6 tháng đầu sử dụng, chị em có thể có ra ít máu, ra kinh nhiều hơn và đau bụng hơn.
• Triệt sản: Chị em có thể thắt ống dẫn trứng hoặc cắt ống dẫn trứng, cũng có thể thắt ống dẫn tinh nếu đối tác đồng ý.
• Phương pháp barrier gồm có các cách là màng ngăn kết hợp thuốc diệt tinh trùng, thuốc diệt tinh trùng, bao cao su nam và nữ. Theo các chuyên gia nếu chị em sử dụng thường xuyên và đúng cách phương pháp này có thể tăng 95-98% hiệu quả ngừa thai.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, cách phòng tránh thai đơn giản và khá phổ biến là tính ngày kinh không còn an toàn vì chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều, do đó không áp dụng cách này được. Nên chị em có thể dùng bao cao su để tránh thai và còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

>> Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Chị em tiền mãn kinh không nên sử dụng cách tránh thai chứa estrogen nếu như đang hút thuốc lá hoặc có tiền sử có khối u phụ thuộc estrogen, bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc cục máu đông. Thuốc tránh thai nội tiết có thể che lấp các dấu hiệu của giai đoạn mãn kinh như kinh nguyệt không đều, nên khó nhận biết được thời điểm khi mãn kinh. Sử dụng bất kỳ loại thuốc tránh thai kết hợp estrogen - progesterone sẽ dẫn đến hậu quả ra máu kinh rỉ rả, ngay cả sau khi mãn kinh.

Những thay đổi ở chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh là do sự thiếu hụt của nội tiết tố estrogen. Vì thế việc cần làm nhất trong giai đoạn nhạy cảm này là chị em nên bổ sung estrogen vào phần thiếu hụt. Chị em nên chọn bổ sung estrogen thảo dược để vừa an toàn vừa hiệu quả. Có rất nhiều loại estrogen thảo dược nhưng chị em nên chọn EstroG-100, là một trong những nguồn bổ sung estrogen tự nhiên dồi dào, an toàn bậc nhất. 

Chị em có thể tìm thấy EstroG-100 và các thành phần kể trên trong cùng một viên uống, rất tiện khi sử dụng và là lựa chọn hiệu quả nhất giúp chị em đẩy lùi quá trình mãn kinh
>> Tìm hiểu sản phẩm Tại Đây

Mãn kinh sẽ đến muộn hơn nếu chị em chú ý duy trì lối sống lành mạnh. Đó là có chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý, bổ sung các vitamin và dưỡng chất cơ thể cần trong giai đoạn này như canxi để phòng chống loãng xương, vitamin D để hấp thu canxi tối đa, ăn các thực phẩm có chứa estrogen tự nhiên như các chế phẩm từ đậu nành, hạt óc chó, các loại rau họ cải, tỏi… 

>> Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì tốt cho sức khỏe

Hàng ngày, chị em nên tập thể dục thường xuyên để vừa có sức khỏe vừa dẻo dai. Những bài tập như thiền, yoga, đi bộ… rất thích hợp với chị em tiền mãn kinh. Ăn đủ chất, tập thể thao hàng ngày và ngủ đủ giấc, ít nhất là 7 – 8 tiếng sẽ là những thói quen rất tốt giúp cho quá trình mãn kinh đến chậm và chị em sẽ không bị những thay đổi của giai đoạn tiền mãn kinh “làm phiền” hay gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được chuyên gia tư vấn miễn phí bất kỳ vấn đề nào của bạn ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc gửi về hòm thư điện tử songkhoe@bacsituvan.vn