Bệnh huyết trắng nên ăn gì và kiêng gì cho nhanh khỏi?

1. Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì?

Khi mắc bệnh huyết trắng ra nhiều, chị em nên kiêng một số loại thực phẩm như sau:

1.1. Hạn chế ăn đồ ngọt 

Lượng đường trong đồ ngọt chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển đặc biệt là nấm Candida. Đây là loại nấm gây viêm âm đạo và biểu hiện là huyết trắng ra nhiều. Vì vậy khi bị bệnh huyết trắng, chị em nên kiêng các loại thực phẩm ngọt như bánh kẹo ngọt, trà sữa, nước có ga…

1.2. Kiêng ăn một số loại hải sản

Hải sản là thức ăn mà có nhiều người dị ứng nhất. Không chỉ vậy, một số loại hải sản như tôm cua còn khiến âm đạo của phụ nữ ở trong tình trạng nóng ấm khiến các loại vi khuẩn, tạp khuẩn phát triển nhanh chóng, gây nên các căn bệnh phụ khoa. Và huyết trắng ra nhiều là một biểu hiện thường gặp.

1.3. Giảm sử dụng chất kích thích

Chất kích thích mang lại rất nhiều tác hại đến sức khỏe con người. Vì vậy khi lạm dụng chất kích thích sẽ khiến sức khỏe tụt giảm nghiêm trọng. Với môi trường âm đạo, chất kích thích có thể hủy hoại sự cân bằng hệ vi sinh giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng và gây nên các loại bệnh phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín.

1.4. Kiêng ăn đồ ăn cay nóng và dầu mỡ

Đồ ăn cay nóng khiến vùng kín trở nên khô rát, ngứa ngáy nhiều hơn. Nhất là khi đang mắc bệnh huyết trắng các chị em cần kiêng các loại thực phẩm này để giúp quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng hơn, không tái đi tái lại nhiều lần.

2. Bệnh huyết trắng nên ăn gì?

Ngoài các loại thực phẩm nên kiêng, các chị em cũng cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm tốt giúp bệnh huyết trắng được cải thiện. Cụ thể đó là:

2.1. Sữa chua

Sữa chua giúp bổ sung lượng lợi khuẩn tốt không chỉ cho đường ruột mà còn cho vùng kín. Vì vậy, bổ sung sữa chua vào các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cân bằng pH cho âm đạo, mang lại nguồn vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe phụ nữ và hỗ trợ cải thiện bệnh huyết trắng nhanh hơn.

2.2. Rau xanh

Rau xanh luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi lượng vitamin và chất xơ dồi dào có trong đó. Với bệnh huyết trắng, việc sử dụng nhiều rau xanh mỗi ngày sẽ làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn hồi phục nhanh hơn, chống lại khả năng nhiễm trùng và viêm nhiễm vùng kín hiệu quả.

2.3. Khoai lang

Trong củ khoai lang rất giàu beta-carotene và các vitamin nhóm A. Vì vậy khi chị em ăn hàng ngày sẽ mang lại tác dụng tích cực trong việc bảo vệ sức khỏe vùng kín, cải thiện các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ra nhiều huyết trắng.

2.4. Táo

Táo là loại quả có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong quả táo chứa phytoestrogen phloridzin giúp làm tăng sự mềm mại và đảm bảo độ ẩm đường sinh dục người phụ nữ, qua đó giúp cân bằng độ pH và phòng tránh nhiễm khuẩn. Vì vậy khi bị bệnh huyết trắng chị em nên ăn 1-2 quả táo mỗi ngày.

2.5. Chuối

Trong quả chuối chứa rất nhiều khoáng chất mang khả năng làm thuyên giảm triệu chứng của các bệnh về dịch tiết âm đạo. Vì vậy khi bị bệnh huyết trắng, các bạn nên ăn 1-2 quả chuối chín mỗi ngày.

2.6. Đậu nành

Đậu nành được xem là thực phẩm cần thiết đối với phụ nữ. Sử dụng đậu nành sẽ bổ sung hàm lượng estrogen tốt giúp cải thiện khô âm đạo, âm đạo ra nhiều huyết trắng.

2.7. Bơ

Trong quả bơ chứ nhiều chất béo có lợi, các vitamin nhóm B mang lại tác dụng cho sức khỏe sinh sản nữ giới. Ngoài ra, ăn 1-2 quả bơ một ngày còn giúp tăng lượng estrogen và giữ độ ẩm ổn định trong âm đạo phụ nữ, cải thiện khí hư huyết trắng, giảm thiểu viêm nhiễm phụ khoa.

2.8. Nước cơm

Nước cơm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng với chất chống oxy hóa. Vì vậy sử dụng nước cơm sẽ mang lại tác dụng tốt để cải thiện mùi hôi và tình trạng viêm nhiễm vùng kín. Bạn hãy lấy nước cơm sôi hòa với 1-2 thìa đường và uống sẽ hạn chế được lượng huyết trắng cho cơ thể.

2.9. Nước

Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp âm đạo không bị khô mà còn khiến khí hư loãng ra và ít hơn. Vì vậy hãy cố gắng uống đủ nước hàng ngày khi bị bệnh huyết trắng.

2.10. Các món ăn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị

Ngoài các thực phẩm, các món ăn chế biến dinh dưỡng cũng góp phẩn giúp bệnh huyết trắng được cải thiện tốt hơn. Một vài món ăn ngon, bổ dưỡng các chị em có thể áp dụng như: Trứng gà ngải cứu, canh thịt lợn nấu hoa mào gà, sữa chua bạch quả…

Ngoài việc nên ăn gì và kiêng gì để bệnh huyết trắng nhanh khỏi chị em cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Hàng ngày thay quần lót và rửa vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nên chọn sản phẩm dung dịch an toàn có độ pH tốt khoảng từ 4-6, chứa Nano bạc, tinh chất bạc hà, chè xanh để ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, duy trì pH sinh lý, khử mùi hôi.

Bên cạnh đó có thể sử dụng thêm viên uống bảo vệ sức khỏe có các thành phần là Immune Gamma, Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Dây ký ninh và Diếp cá. Các thành phần trong viên uống này đều là thảo dược quen thuộc trong điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, an toàn cho người bệnh. Khi sử dụng viên uống môi trường âm đạo của bạn sẽ cân bằng, tiêu diệt vi khuẩn có hại mà vẫn giữ nguyên vi khuẩn có lợi. Khi pH âm đạo được cân bằng sẽ giúp ngăn chặn các nguyên nhân khiến bệnh phụ khoa mãn tính, hay tái phát giúp cải thiện tình trạng huyết trắng khí hư ra nhiều bất thường.

Bệnh huyết trắng nên ăn gì và kiêng gì cho nhanh khỏi? đã được chúng tôi giải đáp thông qua bài viết trên đây. Sức khỏe phụ khoa vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Chính vì vậy các chị em cần chú ý đến sự thay đổi của khí hư để nhanh chóng phát hiện các biểu hiện lạ.