Thế giới dược Vinh Gia

Đừng chủ quan khi thấy kinh nguyệt không đều sau sinh

ID: 2132 Ngày đăng:
Lượt đọc: 122

Hầu hết mẹ bỉm sữa nào cũng gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh. Nguyên nhân là do thay đổi nội tiết tố nữ đột ngột trong quá trình mang thai và sinh em bé. Thông thường, chúng sẽ tự điều chỉnh sau một thời gian. Thế nhưng theo các chuyên gia, phần lớn chị em không thể tự điều hòa kinh nguyệt sau sinh, dẫn tới hàng loạt những thay đổi nghiêm trọng về nhan sắc, sức khỏe và sinh lý nữ.

Mục lục [ Hiện ]

1. Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Thời gian kinh nguyệt trở lại sau sinh

Thông thường, trong suốt thời gian mang thai, người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt. Chúng sẽ bắt đầu có trở lại sau khi sinh bé. Trung bình, khoảng 40% phụ nữ thấy kinh xuất hiện lần đầu sau khi sinh khoảng 6-8 tuần và phần lớn phụ nữ có kinh lại sau 24 tuần. Lúc này, cơ thể họ dần trở về trạng thái như trước khi mang thai. Các hormone nội tiết như: estrogen, progesterone… cũng dần ổn định. Nhưng thực tế cho thấy, thời gian người phụ nữ có kinh nguyệt trở lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: cho con bú, khả năng tự hồi phục của cơ thể, sinh hoạt hàng ngày, chế độ dinh dưỡng,tâm lý… Những yếu tố này tác động khiến chu kỳ kinh nguyệt sau sinh thay đổi. Chị em có thể không có kinh nguyệt trong 6 tháng sau sinh hoặc thậm chí lâu hơn. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt sau sinh chỉ xuất hiện khi người mẹ ngừng cho con bú.

2. Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều sau sinh

Thay đổi nội tiết tố nữ sau khi sinh

Nội tiết tố nữ gồm estrogen, progesterone... là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, có vai trò tạo kinh và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Khi mang thai, hormone estrogen tăng đột biến để bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên sau khi sinh, chúng lại giảm đột ngột để nhường chỗ cho hormone tiết sữa. Chính sự thay đổi này khiến chị em gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ và gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến kinh nguyệt bị rối loạn sau sinh. Bởi lúc này cơ thể dừng sản xuất estrogen để kích thích hormone prolactin có chức năng tạo sữa mẹ. Do đó, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ chu kỳ sẽ đến chậm hơn.

Mẹ bỉm sữa cần lưu ý các nguyên nhân gây tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh

Tâm lý căng thẳng

Những sự thay đổi của cơ thể sau sinh cộng thêm tinh thần lo lắng, áp lực trong việc nuôi bé, tự ti về ngoại hình, cơ thể suy nhược… có thể khiến chị em căng thẳng, stress lâu ngày. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến các hoạt động của cơ thể, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt.

Dùng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là một loại estrogen tổng hợp, vì thế khi dùng loại thuốc này sẽ khiến hàm lượng estrogen tăng cao và progesterone giảm xuống, gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh với triệu chứng kinh nguyệt không đều.

Mắc bệnh phụ khoa

Một vài bệnh phụ khoa như: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm cổ tử cung, bệnh lý về buồng trứng... cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt thất thường sau sinh

3. Kinh nguyệt không đều sau sinh biểu hiện như thế nào?

Một số biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt bất thường sau sinh:

  • Vòng tuần hoàn của chu kỳ kinh nguyệt khác thường, có thể đến rất sớm hoặc cách vài tháng mới có. Số ngày có kinh có thể từ 1-2 ngày hoặc kéo dài hàng tuần.
  • Kinh nguyệt ra nhiều hoặc lẻ tẻ vài giọt
  • Có kinh rồi lại mất
  • Màu sắc kinh nguyệt thay đổi, trở nên đỏ tươi hoặc đậm màu hơn
  • Đau bụng khi hành kinh
  • Thời gian mất kinh từ 1 - 6 tháng

4. Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường do sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ sau sinh và cho con bú. Chúng sẽ tự cải thiện sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu thấy những dấu hiệu bất thường sau đây thì rất có thể bạn đã mắc phải một số bệnh nguy hiểm như rối loạn tuyến giáp, ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng,... gây nguy hiểm đến tính mạng nếu để kéo dài. 

Vì thế, bạn nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời nếu nhận thấy:

  • Mất kinh trên 1 năm.
  • Thời gian hành kinh kéo dài âm ỉ, lượng máu ra nhiều, hình thành các cục máu đông, có màu sẫm... Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các tổn thương thành nội mạc tử cung, viêm cơ quan sinh sản...
  • Rỉ máu âm đạo kèm mùi hôi khó chịu thì có lẽ bạn đang mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm.
  • Đau bụng dữ dội kèm theo triệu chứng buồn nôn, đau đầu, chóng mặt...
  • Vùng kín ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục.

5. Biện pháp khắc phục chứng kinh nguyệt không đều sau sinh hiệu quả

Triệu chứng kinh nguyệt bất thường sau sinh hoàn toàn có thể khắc phục nếu áp dụng đúng cách. Trong đó có thể đề cập đến một số phương pháp dưới đây.

Biện pháp khăc phục tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thảo dược

Mất cân bằng nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính gây rối loạn tâm sinh lý và dẫn đến kinh nguyệt không đều ở phụ nữ sau sinh. Do đó, giải pháp được chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ sau sinh đó là bổ sung nội tiết tố nữ bằng estrogen thảo dược.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm nội tiết tố nữ khiến chị em khó khăn trong việc lựa chọn. Tuy nhiên, chị em phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau sinh khá nhạy cảm, do đó họ cần một sản phẩm thật sự an toàn, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Và giải pháp đang được khuyên dùng cho đối tượng phụ nữ sau sinh hiện nay là bổ sung EstroG-100.

EstroG-100 được chiết xuất từ thảo dược: Tục đoạn, Đương quy, Cách sơn tiêu… kết hợp cùng với tiền nội tố khác được chứng minh giúp bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả gấp 3 lần so với thảo dược khác. Hơn nữa, EstroG-100 rất an toàn và được sử dụng trong các bài thuốc dân gian từ rất lâu đời ở Trung Quốc và Hàn Quốc.

Bổ sung nội tiết tố từ EstroG-100 hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không làm tăng khối lượng tử cung, không gây các vấn đề về huyết áp, gan… Chính vì thế, mẹ sau sinh hoàn toàn yên tâm sử dụng để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như bé yêu.

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

  • Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, vận động hợp lý giúp giảm căng thẳng mệt mỏi trước và sau khi sinh.
  • Tích cực tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp tinh thần thoải mái, giảm cân sau sinh;
  • Giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, tích cực trò chuyện, chia sẻ với chồng và người thân trong gia đình
  • Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tránh thai vì nó là tác nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh. Thay vào đó, nên áp dụng các liệu pháp tránh thai an toàn như: đặt vòng, dùng bao cao su, tính ngày…
  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi sinh. Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn…
  • Kinh nguyệt không đều sau sinh con là một hiện tượng bình thường, tuy nhiên bạn vẫn phải luôn theo dõi để phòng ngừa những rủi ro có thể xảy ra, kịp thời có giải pháp khắc phục hiệu quả.

Bạn đang lo lắng về tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh - Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được tư vấn miễn phí hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn 

  • TAGS

Bài viết được tham vấn bởi

Dược sĩ Lê Phương

CEO DƯỢC PHẨM VINH GIA

Tổng quan
0
Viết bình luận

Có 0 bình luận:

  1. Sức khỏe A - Z
  2. Góc phụ nữ
  3. Kinh nguyệt