"Bí kíp" trị ngứa vùng kín hiệu quả ngay tại nhà

1. Những điều cần biết về ngứa vùng kín

Ngứa vùng kín là tình trạng khó chịu ở vùng kín, thường gặp ở nhiều chị em hay nói cách khác ai cũng có thể ngứa, đau rát, có khi là sưng vùng kín ít nhất một lần trong đời và tình trạng này có thể xảy ra với cả những người có thói quen giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Theo thống kê có khoảng 80% nữ giới bị ngứa vùng kín và có đến 60% trong số đó bị tái phát lại nhiều lần.

Vậy tại sao lại bị ngứa vùng kín? Làm sao để hết ngứa vùng kín?

2. Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Chế độ ăn không lành mạnh

Đây có lẽ là lý do chị em không ngờ, chế độ ăn không lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa ngáy, có khi là đau rát vùng kín. Bởi có một số loại thực phẩm gây kích thích có thể làm kích ứng vùng da mỏng manh ở khu âm đạo. Vì thế bạn có thể bổ sung một số thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên như sữa chua không đường, tỏi, gừng… các thực phẩm này sẽ giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, hạn chế vi khuẩn có hại giúp bạn giảm viêm ngứa vùng kín hiệu quả!

Vệ sinh vùng kín quá nhiều

Không ít chị em nghĩ vệ sinh vùng kín thường xuyên, vài lần một ngày là tốt mà không biết thói quen này không tốt cho âm đạo. Việc rửa vùng kín thường xuyên có thể sẽ vô tình loại bỏ hết vi khuẩn có lợi trong âm đạo và là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại xâm nhập, phát triển, từ đó dẫn đến tình trạng vùng kín ngứa, có thể đau rát hoặc sưng tấy. Vì thế chỉ nên rửa từ 1- 2 lần một ngày bằng dung dịch vệ sinh có thành phần thảo dược, an toàn cho da vùng kín.

Do vệ sinh vùng kín thiếu khoa học

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất trong các nguyên nhân gây ngứa vùng kín ở các chị em. Đó có thể là do chị em không thay quần lót, lười thay băng vệ sinh khi đến kỳ kinh nguyệt, không vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục… đều là nguyên nhân khiến vùng kín ngứa ngáy. Khi vùng kín không được vệ sinh đúng cách, thiếu khoa học sẽ viêm nhiễm do mồ hôi, nước tiểu và vi khuẩn tích tụ lại, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm nấm âm đạo, không chỉ viêm ngứa mà còn có dịch vàng hoặc xanh tiết ra.

>> Tìm hiểu thêm: Ngứa vùng kín và ra dịch vàng: Hiện tượng bất thường!

Nhiều chị em còn có thói quen cạo sạch lông vùng kín, và không biết rằng khi cạo sẽ làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của vùng kín và làm vùng da bên ngoài âm đạo bị trầy xước. Lông vùng kín sẽ mọc lại nhưng sẽ gây ngứa ngáy nên chị em chỉ nên tỉa gọn bằng kéo chứ không nên cạo hay dùng kem tẩy lông.

Dị ứng

Không ít chị em có thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, các loại nước rửa có mùi thơm có thành phần hóa chất, băng vệ sinh,… khiến độ pH của môi trường âm đạo thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh xâm nhập gây ngứa vùng kín, viêm nhiễm. Vùng kín vốn có khả năng tự làm sạch và loại bỏ dư thừa của kinh nguyệt, vi khuẩn gây hại nên không nhất thiết phải chọn dung dịch rửa vệ sinh có độ pH quá cao vì sẽ khiến vùng kín bị kích ứng và viêm nhiễm.

Bị bệnh ngoài da

Những bệnh ngoài da như hắc lào, ezema (chàm), vẩy nến, rôm sẩy đều có thể là nguyên nhân làm vùng kín bị đỏ ửng và ngứa rát, làm chị em có thể thấy ngứa và gãi liên tục.

Bệnh đường tình dục

Các bệnh đường tình dục ở chị em thường nguy hiểm hơn so với ở nam giới. Các bệnh đường tình dục thường gặp như sùi mào gà, mụn rộp sinh học, Chlamydia, lậu… đều có thể là nguyên nhân gây ngứa và nổi mụn ở khu vực âm đạo, dịch tiết còn có màu vàng, tanh kèm theo dấu hiệu chảy máu bất thường, đi tiểu đau rát hoặc đâu vùng xương chậu.

Uống ít nước

Uống đủ nước là cách giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh nhất. Khi chị em uống đủ nước sẽ đi tiểu nhiều và nhờ đó mà loại bỏ được vi khuẩn ở vùng kín, giảm bớt nguy cơ ngứa vùng kín.

Bị Stress

Những căng thẳng trong cuộc sống có thể làm cho hooc-môn nội tiết của chị em bị rối loạn dẫn tới mẩn ngứa âm đạo. Với những chị em đang ở giai đoạn tiền mãn kinh thì sự sụt giảm nội tiết tố càng làm niêm mạc âm đạo mỏng và dễ ngứa ngáy, khô rát hơn.

Mặc quần lót chật

Những chiếc quần lót chật bó hoặc quần lót được làm bằng chất liệu dày, kém thông thoáng có thể là nguyên nhân gây ngứa âm đạo. Khí hậu nóng ẩm, mồ hôi ra nhiều là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn có hại xuất hiện và phát triển. Thế nên việc chọn mặc quần lót đúng size, có chất liệu mềm mỏng, thấm mồ hôi là điều chị em nên chú ý.

Không vệ sinh kỹ sau khi quan hệ tình dục

Sau khi quan hệ tình dục là thời điểm thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín dễ dàng. Nếu chị em không vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, gây ngứa ở khu vực âm đạo. Cùng với vệ sinh vùng kín sau quan hệ thì đi tiểu ngay cũng là cách giúp chị em loại bỉ vi khuẩn trong âm đạo.

Sự thay đổi nội tiết tố

Giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh là những thời điểm có sự thay đổi nội tiết tố nên vùng kín có nguy cơ viêm nhiễm nhiều hơn.

Do mắc các bệnh phụ khoa

Ngứa vùng kín thường xuyên, dai dẳng có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, nấm âm đạo, u xơ tử cung,... Ngoài ra, bệnh còn gây ra khí hư thay đổi về màu sắc, có mùi hôi, làm đau rát vùng kín,....

3. Ngứa vùng kín có nguy hiểm không?

Với chị em bị ngứa vùng kín sẽ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Ngứa dai dẳng sẽ làm chị em khó chịu, không tập trung vào công việc, bứt rứt thậm chí muốn gãi hoặc gãi nhiều dẫn đến tổn thương vùng da bên ngoài vùng kín, vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm  vùng kín.

Trong trường hợp ngứa vùng kín do bệnh phụ khoa, nếu không được khám chữa kịp thời, bệnh sẽ có thể nặng hơn, vi khuẩn có thể lây lan từ khu vực nhiễm bệnh đến khu vực khác và có thể gây ra các bệnh như viêm nội mạc tử cung, viêm tắc vòi trứng, vô sinh…

Ngứa vùng kín nêú xảy ra với phụ nữ mang thai sẽ làm tăng nguy cơ dị tật, sinh non và giảm sức đề kháng ở thai nhi. Khi chị em sinh thường, vi khuẩn, nấm từ mẹ có thể dính vào các cơ thể của trẻ và gây viêm niêm mạc miệng, viêm dam viêm mắt, viêm hô hấp…, nếu trẻ là gái thì có thể lây nhiễm viêm âm đạo như mẹ, gọi là viêm âm đạo bẩm sinh rất khó điều trị vì hệ miễn dịch của trẻ chưa đủ tốt để dùng các loại thuốc như người lớn.

4. Cách điều trị ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả nhất

Vậy làm sao để hết ngứa vùng kín ở nữ giới? Dưới đây là những cách chữa ngứa vùng kín vô cùng hiệu quả ngay tại nhà, được rất nhiều chị em áp dụng và thành công. 

4.1. Lá trầu không

Lá trầu không là nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên đã được dân gian dùng nhiều trong điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Và đây là cách để giảm ngứa vùng kín rất hiệu quả được các chị em sử dụng. Chị em có thể dùng vài lá trầu không, ngâm với muối và rửa sạch, sau đó đun với một ít nước. Chờ nước nguội hòa thêm với nước sạch và rửa vùng kín rồi lau khô bằng khăn sạch.

>> Tìm hiểu thêm: Trị ngứa vùng kín bằng lá trầu không: Có phải là biện pháp tốt nhất?

4.2. Nước muối

Nước muối được biết đến là có tác dụng sát khuẩn tốt, là cách đơn giản mà hiệu quả được áp dụng nhiều khi muốn sát trùng vết thương. Và nước muối là cách trị ngứa vùng kín hiệu quả trong dân gian. Chị em cũng có thể dùng nước muối loãng để rửa vệ sinh bên ngoài vùng kín, sẽ có tác dụng giảm ngứa rát. Chị em pha muối với nước đun sôi để nguội nhưng nếu không đúng tỷ lệ sẽ không có tác dụng, do đó chị em có thể mua nước muối sinh lý bán sẵn ở các cửa hàng thuốc để sử dụng.

>> Tìm hiểu thêm: Cách trị ngứa vùng kín bằng nước muối hiệu quả

4.3. Lá trà xanh

Cũng như lá trầu không, lá trà xanh là cách trị viêm ngứa vùng kín ở nữ giới rất hiệu quả. Đây là cách chữa ngứa vùng kín tại nhà vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm. Chị em nên chọn lá trà xanh có nguồn gốc an toàn, tránh mua lá tà xanh có thuốc trừ sâu. Ngâm rửa lá trà xanh cẩn thận rồi đun với nước và dùng để rửa bên ngoài âm đạo, tuyệt đối không ngâm rửa âm vùng kín, tránh cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập âm đạo.

>> Tìm hiểu thêm:  Trị ngứa vùng kín bằng trà xanh có NHANH như chị em nghĩ?

4.4. Biện pháp trị ngứa vùng kín hiệu quả theo chuyên gia

Ngứa vùng kín là biểu hiện lâm sàng của rất nhiều bệnh phụ khoa, vì thế để điều trị các bệnh phụ khoa ngoài đơn thuốc của bác sĩ, chị em có thể chọn dùng viên uống để hỗ trợ điều trị hiệu quả và không còn lo ngứa vùng kín nữa. Theo BS Trần Văn Hùng, BSCK II – nguyên Giảng viên khoa sản Đại học Y Hà Nội thì chị em nên chọn sản phẩm có thành phần là thảo dược quen thuộc được dùng nhiều trong điều trị bệnh phụ khoa là Trinh nữ hoàng cung có chất giúp ức chế tổng hợp protid của tế bào làm vi khuẩn không phát triển và các tế bào u và bốn kháng sinh thực vật là Hoàng bá, Khổ sâm, Dây ký ninh, Diếp cá sẽ chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại và vẫn giữ nguyên vi khuẩn có lợi, cải thiện nhược điểm của thuốc tây và giúp môi trường âm đạo cân bằng, không gây kháng thuốc, kích ứng gì. Ngoài ra, chị em nên chọn viên uống có chứa Immune Gamma, được chiết xuất từ thành tế bào vi khuẩn có lợi sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

5. Cần làm gì và tránh gì khi bị ngứa vùng kín?

Tuy ngứa vùng kín không gây nguy hiểm đến tính mạng, sức khỏe của chị em nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Với những trường hợp ngứa vùng kín do viêm nhiễm, các bệnh phụ khoa, bệnh truyền nhiễm… thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và khả năng làm mẹ sau này.

• Khi thấy ngứa vùng kín bạn nên đi bệnh viện để được khám cẩn thận và thực hiện các xét nghiệm nếu cần. Từ kết quả khám, bác sĩ sẽ chỉ định cách điều trị.
• Chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng bởi nguyên nhân gây ngứa vùng kín ở mọi người là khác nhau, tình trạng bệnh cũng không giống nhau nên nếu dùng sai sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo và bệnh có thể trở nên nặng hơn.
• Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp để giúp bảo vệ vùng kín khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, giữ cân bằng môi trường âm đạo với pH 4 – 6, giữ cho vùng da ngoài vùng kín khô, thơm tho.
• Chú ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày bằng cách bổ sung thêm các thực phẩm như sữa chua không đường, vitamin C, tỏi… Thực phẩm chiên rán, béo, đồ ngọt là những thực phẩm chị em nên tránh. Những thực phẩm này sẽ làm nhiệt độ vùng kín tăng lên, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển. Rượu bia, đồ uống có cồn sẽ làm cho vùng kín nóng ẩm, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, khiến vùng kín ngứa nhiều hơn hoặc viêm nhiễm nặng hơn.
• Chị em nên tránh mặc quần lót quá ôm và có chất liệu dày. Thói quen này sẽ làm vùng kín vốn đã ẩm ướt thêm bí và là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại sinh sôi.

Ngứa vùng kín là một dấu hiệu điển hình của nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ. Thế nên nếu thấy có dấu hiệu ngứa vùng kín, chị em nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời, tránh những phiền phức, khó chịu vì ngứa ngáy vùng nhạy cảm ấy có thể xảy ra và hơn cả là tránh những nguy cơ bệnh phát triển nặng hơn.

Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được tư vấn miễn phí hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn sẽ có các chuyên gia chia sẻ kĩ hơn về ngứa vùng kín và cách điều trị hiệu quả.