Nguyên nhân hôi nách –  xem chuyên gia tư vấn từ A đến Z

1. Hôi nách là gì?

Hôi nách là hiện tượng nách tiết ra mùi hôi khó chịu so với người bình thường. Hôi nách được gây ra bởi sự tăng tiết mồ hôi dưới nách, sản sinh ra một lượng lớn các chất béo, protein và gặp điều kiện thuận lợi, các vi khuẩn dưới da phát triển nhiều phân hủy mồ hôi gây ra mùi khó chịu.

Theo PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng, Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam phân tích rất rõ, mồ hôi có hai loại tuyến: 

• Thứ nhất là tuyến Eccrine thành phần chủ yếu là nước và muối khoáng và tiết ra nhiều ở trán, bàn tay, bàn chân, … không gây mùi hôi trong bệnh hôi nách. 
• Thứ hai tuyến Apocrine tập trung nhiều ở các vùng như nách, bẹn, sinh dục, hậu môn, vùng mắt, quanh tai và quầng vú, vì thế nếu xuất hiện, chúng ta hay thấy mùi hôi ở các vùng đó. Tuyến Apocrine khi hoạt động tiết ra một số chất như Cholesterol, axit béo, hydrocarbon, khi sinh ra các chất này không hề có mùi, nhưng do hoạt động của một số vi khuẩn phân hủy các chất này, lúc này mùi mới sinh ra.

2. Nguyên nhân gây nên mùi hôi nách

Có rất nhiều lý do gây nên mùi hôi nách khó chịu trong cơ thể. Nhưng chủ yếu là các nguyên nhân sau đây:

2.1. Hôi nách do di truyền

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng có đến 60% những người mắc hôi nách là do di truyền từ ông bà, cha mẹ. Họ đã chỉ ra rằng, nếu cả bố và mẹ cùng mắc chứng hôi nách thì 80% đời con của họ cũng sẽ gặp trường hợp như vậy. Còn nếu chỉ có một trong hai người mắc chứng hôi nách thì khả năng di truyền cũng lên đến 50%. Vì vậy, nếu bố mẹ của bạn mắc chứng hôi nách thì rất có khả năng bạn cũng bị bệnh.

2.2. Yếu tố tâm lý gây nên

Những người có mức độ công việc kéo dài gây căng thẳng tâm lý cũng làm tình trạng hôi nách thêm nặng hơn vì khi căng thẳng lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn gặp gỡ vi khuẩn và gây mùi nặng nề.

2.3. Do chế độ ăn uống không hợp lý

Một số loại đồ ăn có mùi, khi các bạn sử dụng quá nhiều cũng tạo tiền đề cho mùi mồ hôi nách ngày càng nồng hơn và khó chịu hơn. Vì vậy tốt nhất các bạn nên hạn chế ăn và sử dụng các loại thực phẩm gây mùi như: hành, tỏi. ớt… những loại đồ ăn cay nóng và thức uống chứa cồn cũng không nên sử dụng.

2.4. Mất cân bằng hormone

Nguyên nhân do mất cân bằng hormone thường xuất hiện nhất ở trẻ khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì.

2.5. Hôi nách do mắc một số chứng bệnh

Các chứng bệnh sau cũng dễ khiến người bệnh mắc chứng hôi nách. Nên nếu các bạn đang mắc các loại bệnh này nên chú ý đến cơ thể hơn.

Bệnh hôi mùi cá (Trimethylaminuria)

Là loại bệnh do chứng rối loạn di truyền làm ảnh hưởng đến việc chuyển đổi các  trimethylamine từ thức ăn sang trimethylamine oxide qua quá trình oxy hóa bởi các enzyme FMO3. Khi cơ thể thiếu FMO3 sẽ khiến các trimethylamine trong cơ thể thải ra ngoài bằng đường nước tiểu, mồ hôi, hơi thở gây hôi tanh mùi cá.

Xeton niệu ở người đái tháo đường

Với những người mắc bệnh đái tháo đường, cơ thể của họ sử dụng các glucose không hiệu quả sẽ lập tức chuyển thành các chất béo tạo ra nhiều chất xeton. Vì lượng xeton trong cơ thể quá nhiều không được sử dụng hết sẽ bài tiết qua hơi thở, nước tiểu và mồ hôi gây nên mùi cơ thể rất khó chịu.

Cường giáp Basedow

Bệnh cường giáp cũng sẽ khiến lượng mồ hôi trên cơ thể toát ra nhiều hơn và gây nên tình trạng mồ hôi có mùi cho người mắc bệnh.

Một số bệnh về thận, gan

Các bệnh về gan và thận liên quan và ảnh hưởng đến mùi cơ thể như mùi hôi miệng, hôi nách và hôi chân…

2.6. Tác dụng phụ của thuốc

Người mắc chứng hôi nách cũng có thể do sử dụng một số loại thuốc làm tăng cường kích thích tuyến mồ hôi và bã nhờn như là: thuốc hạ sốt, thuốc trầm cảm, các loại thuốc về thần kinh.    

2.7. Phụ nữ mang thai và sau sinh

Quá trình sinh nở và mang thai của phụ nữ làm thay đổi các hormone trong cơ thể gây nên tình trạng hôi nách.

2.8. Do thói quen sinh hoạt

Bệnh hôi nách có thể hình thành do thói quen vệ sinh không sạch sẽ của các bạn như lười tắm, vận động mạnh nhưng lại không vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo nhiều ngày không thay giặt…. 

Tất cả những thói quen này sẽ khiến tăng tiết mồ hôi ở nách, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tích tụ nhiều làm tình trạng bệnh ngày càng nặng và khó chữa trị.

3. Cách phòng tránh mùi hôi nách

Để có thể phòng tránh bệnh hôi nách một cách hiệu quả các bạn nên chú ý những vấn đề sau đây:

Nên giữ nách sạch sẽ

Để phòng tránh bệnh hôi nách, trước hết vùng da dưới cánh tay của bạn nên được vệ sinh một cách sạch sẽ, nếu lông nách quá nhiều nên tẩy lông để vùng nách khô thoáng, mồ hôi dễ bay hơi. Nên tắm rửa hàng ngày để cơ thể luôn sạch sẽ.

Tránh sử dụng các loại thực phẩm có mùi

Loại bỏ các loại thực phẩm có mùi khỏi bữa ăn hàng ngày như hành, tỏi, cà ri, giấm, ớt… Không sử dụng các thức uống có cồn như rượu, bia và các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào… Thay vào đó, các bạn nên bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa mùi hôi cơ thể như rau mùi, ngũ cốc, bí ngô, cỏ lúa mì…

Thay quần áo thường xuyên, không mặc lại nhiều lần khi chưa giặt quần áo sạch sẽ

Việc thay giặt quần áo thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được các loại vi khuẩn gây mùi tích tụ trong quần áo gây nên mùi cơ thể. Nhất là trong trường hợp ra mồ hôi nhiều khi vận động mạnh thì nên thay và giặt áo thường xuyên. Bên cạnh đó các bạn cần tránh mặc quần áo bó sát để tránh lượng mồ hôi thoát ra nhiều hơn.

Không sử dụng chung các sản phẩm khử mùi

Dạng lăn khử mùi tốt nhất chỉ nên sử dụng 1 người/ 1 sản phẩm. Bởi phần lăn của nó tiếp xúc trực tiếp lên da. Khi sử dụng chúng dễ khiến vi khuẩn lây lan.

Kiểm soát tốt tâm lý, hạn chế tình trạng căng thẳng

Bạn nên tập những động tác vận động để thư giãn đầu óc như ngồi thiền, yoga, nghe nhạc…

Nên uống nhiều nước tầm từ 8-10 ly nước mỗi ngày để cơ thể đủ nước và giúp ổn định hoạt động tuyến mồ hôi nách

4. Các cách điều trị hôi nách

Một số cách làm sau đây sẽ giúp các bạn điều trị chứng hôi nách hiệu quả.

4.1. Trị hôi nách bằng các phương pháp dân gian

Có rất nhiều phương pháp dân gian trong việc điều trị hôi nách. Một vài cách dưới đây là những cách điều trị được nhiều người sử dụng và mang lại kết quả tốt.

Điều trị hôi nách bằng hạt nhãn và hạt tiêu

Khi kết hợp hạt nhãn với hạt tiêu sẽ mang lại công dụng khử mùi vô cùng tốt. Để thực hiện cách điều trị này các bạn chỉ cần xay nhuyễn hạt nhãn cùng hạt tiêu rồi sau đó trộn đều với nhau và đắp vào nách trong vòng 20 phút. Sau cùng là bạn rửa lại vùng da dưới cánh tay bằng nước sạch.

Cách này bạn có thể thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Điều trị bệnh hôi nách bằng củ từ

Để thực hiện cách này bạn chỉ cần đem củ từ đi gọt vỏ rồi đem xay nhuyễn qua máy xay sinh tố và lấy phần nước cốt đặc sánh. Tiếp đến bạn vệ sinh vùng nách sạch sẽ và sử dụng phần nước cốt này thoa lên vùng nách của mình. Bạn giữ nguyên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn cố gắng kiên trì thực hiện đều đặn một thời gian sẽ mang lại hiệu quả tốt trong việc khử mùi.

Lá ngải với phèn chua kết hợp trị bệnh hôi nách hiệu quả

Bạn chỉ cần sử dụng 20g lá ngải phơi khô kết hợp cùng 20g phèn chua và muối tinh sau đó trộn đều và đảo nóng trên bếp. Sau khi hỗn hợp trên đã nóng ở mức độ hợp lý bạn đổ vào một chiếc khăn vải bọc kín và kẹp lên 2 bên nách của mình trong vòng 5 phút. Thực hiện đều đặn trong một thời gian sẽ giúp tình trạng hôi nách giảm bớt rõ rệt.

Chữa hôi nách bằng giấm táo

Các bạn chỉ cần chuẩn bị một chén giấm táo sau đó sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thoa trực tiếp vào nách và massage nhẹ nhàng. Chăm chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy lượng mồ hôi và mùi hôi vùng nách giảm đi đáng kể đấy.

4.2. Điều trị hôi nách bằng các phương thức hiện đại

Bên cạnh các cách thức dân gian làm giảm tiết hôi nách và khử mùi khó chịu, các phương thức hiện đại cũng được rất nhiều người áp dụng và mang hiệu quả tốt.

Chiếu năng lượng sóng microwave

Đây là một phương pháp đã được rất nhiều các quốc gia ứng dụng trong điều trị chứng hôi nách. Với phương pháp này các bác sĩ sẽ tiến hành gây tiêm ở khu vực nách của bạn. Sau đó người bệnh sẽ được chạy máy chiếu năng lượng vi sóng khoảng 70 phút giúp tiêu diệt các tuyến mồ hôi nằm sâu trong da.

Tuy nhiên phương thức này lại khá tốn kém và kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Bên cạnh đó còn gây nên một số tác dụng phụ như bị bầm tím, sưng phù nề…

Điều trị hôi nách bằng phương pháp hút nội soi tuyến mồ hôi

Các bác sĩ thực hiện phương pháp này bằng cách sử dụng đầu hút nội soi hút chân không giúp hút hết toàn bộ phần chân tuyến mồ hôi lớn và đưa ra bên ngoài cơ thể. Đây là một cách làm mang lại hiệu quả cao và không gây đau hay để lại sẹo.

Tuy nhiên, mồ hôi nách thuộc sự điều khiển của hệ thần kinh giao cảm vì vậy không thể nào mà điều trị triệt để được.

Phương pháp đốt laser

Đốt laser là cách điều trị chứng hôi nách trên cơ chế làm đông vón các protein và có tác dụng tốt với các thành phần ở trung bì. Phương pháp này rất hiệu quả nhưng phải thực hiện rất nhiều lần gây tốn kém về mặt chi phí.

Phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi nách

Với hai phương pháp trên, phương pháp này khó thực hiện hơn nhưng mang lại có thể điều trị tương đối hiệu quả. Những với phương pháp này sẽ có thể để lại sẹo trên da và gây những tác dụng phụ đối với người bệnh.

Các phương pháp dân gian không tốn về mặt chi phí tuy nhiên chỉ có tác dụng đối với những trường hợp mắc bệnh hôi nách nhẹ. Còn đối với các trường hợp sử dụng các phương pháp hiện đại tuy hiệu quả nhiều hơn nhưng lại có thể gây những tác dụng phụ và tốn kém về mặt chi phí. Hơn mồ hôi nách thuộc hệ thần kinh giao cảm vì vậy không thể điều trị một cách triệt để được. Việc bạn cần làm bây giờ là tìm một sản phần trị hôi nách đặc trị giúp bạn khử mùi hiệu quả lại vô cùng an toàn không gây tác dụng phụ.

4.3. Trị hôi nách bằng lăn nách từ tự nhiên

Hiện nay, với mục đích tiết kiệm thời gian và sử dụng đơn giản chúng ta thường lựa chọn giải pháp là lăn khử mùi thay cho những cách trị hôi nách trên. Lăn khử mùi hôi nách được chiết xuất từ cây hương nhu với hoạt chất Aluminium, cùng với hợp chất Bisabolol chiết xuất từ tinh dầu hoa cúc và các tiền vitamin B5 giúp ức chế sự tăng tiết mồ hôi bằng cách tạo lớp gel trên bề mặt da vùng nách ngay sau khi sử dụng, vừa giảm mùi hôi, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây mùi, sử dụng cho mọi làn da không gây kích ứng và mẩn đỏ. Mỗi lần lăn hấp thu nhanh, không nhờn dính, khô nhanh, không để lại vết ố vàng trên áo, hiệu quả kéo dài đến 72h. Tìm hiểu sản phẩm tại đây

Ths. Bs Hoàng Thị Hoạt – Bác sĩ khoa Da liễu – Bệnh viện Bạch Mai chỉ ra những tiêu chuẩn khi lựa chọn sản phẩm khử mùi hôi nách hiệu quả

Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được giải thích kỹ hơn về những nguyên nhân hôi nách và cách chữa trị phù hợp, hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn