Hỏi: “Chào bác sĩ, tôi rất thích ăn lạc sống và thương ăn khá nhiều. Vợ tôi nghe hàng xóm nói rằng ăn lạc sống bị hôi nách nên đã khuyên tôi không nên ăn lạc khi chưa chế biến nữa. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi ăn lạc sống có bị hôi nách không? Và cần phải làm gì khi bị hôi nách? Vì nách tôi đã có mùi nhưng ở mức độ nhẹ.” (Nguyễn Hoàng – Hà Nội)
Đáp
Chào bạn!
Với câu hỏi của bạn tôi xin được trả lời thành 2 câu hỏi nhỏ sau đây:
1. Ăn lạc sống có bị hôi nách thật hay không?
Lạc là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, dễ hấp thu, giúp tăng cường tuần hoàn cho cơ thể.
Lạc và các món ăn có lạc hoặc được chế biến từ lạc đều được mọi người yêu thích bởi độ béo ngậy và giòn tan của nó. Tuy nhiên có một vài người có sở thích ăn lạc sống giống như bạn vậy. Tuy nhiên thì lạc sống thật ra không phải là nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách. Hôi nách xuất hiện do sự hoạt động tương đối mạnh mẽ của tuyến mồ hôi, cụ thể là tuyến mồ hôi nội tiết bài tiết ra mồ hôi chứa các thành phần chủ yếu là các acid béo. Khi đó các vi khuẩn ký sinh tại vùng nách chuyển hóa các acid béo thành các sản phẩm gây mùi, khiến cho vùng da dưới cánh tay xuất hiện mùi khó chịu.
Trong lạc chứa rất nhiều các acid béo chưa bão hòa, đặc biệt là ở lạc sống. Nên khi đã có triệu chứng hôi nách ở các mức độ khác nhau, ăn lạc sống sẽ khiến tình trạng gây mùi trở nên nặng hơn. Còn nếu cơ thể hoàn toàn bình thường và không có mùi hôi nách thì lạc sống sẽ không ảnh hưởng gì bạn nhé!
Tuy nhiên theo như bạn nói thì bạn đã xuất hiện tình trạng hôi nách có mùi nhẹ vậy nên tốt nhất bạn không nên ăn lạc khi chưa chế biến để ngăn ngừa tình trạng hôi nách nặng mùi hơn.
Hành cũng là một trong những tác nhân khiến mùi hôi nách càng trầm trọng hơn. Bạn nên tham khảo tiếp việc ăn hành nôi nách là đúng hay sai để trang bị thêm kiến thức giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.
2. Cần phải làm gì khi bị hôi nách?
Khi bị hôi nách thường khiến tâm lý của người mắc tự ti, lo lắng mọi người có thể ngửi thấy mùi cơ thể của mình mà sinh ra stress. Vì vậy, khi mắc chứng hôi nách bạn cần:
Đầu tiên bạn cần làm đó là vệ sinh cơ thể một cách sạch sẽ. Phải thay giặt quần áo thường xuyên để tránh cơ hội tích tụ của vi khuẩn gây mùi. Bên cạnh đó, nên lựa chọn các loại vải dễ thấm hút mồ hôi.
Thứ hai, không nên sử dụng các thức uống có cồn, cafein, các loại thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, hành tây, lạc, thịt đỏ… Hạn chế ăn các thực phẩm cay, nóng.
Thứ ba, vận động ở mức độ vừa phải, uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể một cách dễ dàng.
Thứ tư, có thể sử dụng các mẹo dân gian giúp trị hôi nách hiệu quả ở mức độ nhẹ như dùng chanh và mật ong ngăn ngừa mồ hôi nách, sử dụng vôi trắng khử mùi hôi nách, chữa hôi nách hiệu quả bằng gừng…
Thứ năm, kết hợp với việc sử dụng lăn khử mùi đặc trị có thành phần từ tự nhiên đã được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho những trường hợp hôi nách như lăn khử mùi từ Châu Âu. Sản phẩm này có thể ngăn ngừa hôi nách, kiểm soát mùi mồ hôi trong 72h. Bên cạnh đó, nó có thể hấp thu rất nhanh và không lưu lại vết trên quần áo. Sử dụng được với nhiều loại da và các vùng da nhạy cảm.
Đây là dạng dược - mỹ phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu đến từ nhà máy Oceanic của Ba Lan chứa các hoạt chất giúp tạo thành các “hệ thống bảo vệ thông minh” giúp vùng nách luôn luôn khô thoáng. Sản phẩm còn không chứa cồn và không sử dụng các chất phụ gia tạo màu như các sản phẩm lăn khử mùi khác giúp bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng khi lựa chọn sử dụng sản phẩm. Nó sẽ không làm bạn thất vọng.
Trên đây là những giải đáp về thắc mắc ăn lạc sống có bị hôi nách hay không của bạn Nguyễn Hoàng. Hy vọng rằng câu trả lời trên sẽ làm bạn hài lòng.
Chúc bạn tự tin và may mắn trong công việc!
Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề ăn lạc sống là một trong những nguyên nhân gây hôi nách - Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được tư vấn miễn phí hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn
Có 0 bình luận: